Онлайн-тренинг по саморазвитию

ВСТАВАЙ РАНО.
ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ!


28-ти дневный тренинг по формированию привычки раннего подъёма,
который в корне изменит вашу жизнь и сделает вас  счастливее

У каждого из нас есть своё представление об идеальной жизни. Для кого-то это успешный бизнес, для кого-то счастливая семья, для кого-то это дом у моря, а для кого-то возможность путешествовать по белу свету.

Мы представляем себе нашу идеальную жизнь и мечтаем, что вот-вот, совсем скоро, в нашей жизни всё изменится и вот тогда-то мы заживем по-настоящему!

Но проходят дни, месяцы, годы…и ничего не меняется. Мы продолжаем жить так же, как жили раньше.

В глубине души мы понимаем, что для того, чтобы изменить жизнь, нужно начать меняться внутренне. Но дальше размышлений дело не идет.

Тренинг "Вставай рано. Измени свою жизнь!"

Уставшие, несостоявшиеся, разочарованные в жизни… К сожалению, в нашем современном и полном возможностей мире, огромное количество людей чувствуют себя именно так…

Задумывались ли вы о том, что каждый ваш день похож на предыдущий? Бывало ли у вас такое ощущение, что жизнь проходит мимо? Испытываете ли вы разочарование в себе и в своей жизни?

Вы много думаете о том, что нужно сделать, чтобы достичь желаемого, но ничего не предпринимаете. И что самое обидное — вы знаете ЧТО нужно делать, но попросту не делаете…

Знакомая история, правда?

Как часто вы жалуетесь на то, что «в сутках всего лишь 24 часа»? Что вы ничегошеньки не успеваете и жизнь продолжает проходить мимо вас?

Тренинг "Вставай рано. Измени свою жизнь!"

А знаете ли вы, что одной из основных, базовых привычек, необходимых для реализации своих целей, желаний и для успешной жизни вообще является …. ранний подъем?

Специально для тех людей, которые хотят успевать больше и при этом жить наполненной, счастливой жизнью, и предназначен онлайн-тренинг «Вставай рано. Измени свою жизнь!»

Только представьте:

Тренинг "Вставай рано. Измени свою жизнь!"
  • Вы встаете рано и с улыбкой встречаете первые лучики солнца.
  • Вы упорядочили свой день и начали получать удовольствие от жизни.
  • Вы эффективно развиваете свой проект и достойно зарабатываете.
  • Вы нашли баланс между бизнесом и семьей и чувство вины навсегда ушло из вашей жизни.
  • Вы живете той полной и яркой жизнью, о которой всегда мечтали.

И это лишь небольшая часть изменений, которая вас ждет!

Почему я считаю, что вы сможете добиться позитивных результатов, пройдя этот тренинг?​

Для этого есть три основные причины

Первая причина — это длительность тренинга

Изменить свою жизнь за один день невозможно. Для того, чтобы произошли позитивные сдвиги — нужно время. Тренинг рассчитан на 28 дней – все мы знаем, что для формирования устойчивого навыка (привычки) необходимо не менее 21 дня. Поступок порождает привычку, привычка порождает характер, характер порождает судьбу!  

Вторая причина — это основа тренинга

Строиться тренинг будет на материалах замечательной книги Хэла Элрода — "Магия утра", а также дневника "Магия утра", дополняющего эту книгу. Десятки тысяч людей во всем мире, ежедневно работая по этой книге, открыли свой бизнес, построили гармоничные отношения в семье, улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Разве мы с вами хуже?!? Я уверена, что у вас обязательно всё получится и вы точно сможете изменить свою жизнь к лучшему!

Третья причина — это ПОДДЕРЖКА КОУЧА

Вы получите детальный пошаговый план и инструменты, которые я лично опробовала на себе. Если они сработали у меня, значит сработают и у вас! Я не буду давать вам советы, найденные в Интернете, а поделюсь своим личным опытом и расскажу, что реально помогло мне самой научиться вставать рано! Я сама встаю с 5 до 6 утра и это помогает мне успешно развивать свой проект, уделять время себе, а также заботиться о своей семье и доме. При этом я хорошо себя чувствую и мне хватает сил и энергии на все важные сферы моей жизни!

Работа над собой — это серьезный вызов самому себе и выход из зоны комфорта.

Но если у вас есть пошаговый план действий и окружение, которое тянет вверх, то шансы на победу увеличиваются в разы!

Поэтому у меня к вам серьезный вопрос: почему бы не попробовать изменить свою жизнь? Почему бы не дать себе этот шанс?

ЧТО ДАСТ ВАМ ТРЕНИНГ:

Привычку раннего подъема. Вы научитесь вставать рано с удовольствием и затем уже не сможете жить без ранних подъемов.

Вы упорядочите свой день и начнете получать удовольствие от жизни.

У вас появится время на эффективное, системное развитие своего проекта и времена, когда вы занимались им от случая к случаю, канут в лету.

Вы найдете баланс между бизнесом и семьей и чувство вины навсегда уйдет из вашей жизни.

Вы начнете жить той полной и яркой жизнью, о которой всегда мечтали!

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ

Обучение проходит на закрытом сайте в личном кабинете, доступ к которому вы получаете сразу после оплаты
Тренинг "Вставай рано. Измени свою жизнь!"

В личном кабинете есть доступ ко всем урокам

Тренинг состоит из 2 частей и в общей сложности содержит 28 видеоуроков, каждый из которых включает в себя обучающие материалы по определенной теме. Структура тренинга продумана до мелочей и все материалы необходимо изучать в строго определенной последовательности. Продолжительность доступа к урокам тренинга составляет 1 год.

Внутри каждого урока есть текст и обучающие видеоуроки

Все уроки составлены согласно четкой структуре тренинга. Каждый урок включает в себя как теоретический материал, так и практическое задание. К каждому заданию прикреплены комментарии и вы всегда сможете задать свои вопросы тренеру в специальном поле.

Тренинг "Вставай рано. Измени свою жизнь!"

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ТРЕНИНГЕ

В общей сложности тренинг содержит 28 простых и понятных обучающих видеоуроков

1 ЧАСТЬ ТРЕНИНГА:

  • Урок 1 — Вопросы, которые нужно задать себе перед тренингом;
  • Урок 2 — Колесо жизненного баланса. Сила привычек;
  • Урок 3 — Важность отчетов и сила окружения;
  • Урок 4 — Пробуждение. Первые шаги;
  • Урок 5 — Время отбоя. Как ложиться вовремя;
  • Урок 6 — Сила ежедневных ритуалов;
  • Урок 7 — Подводим итоги первой недели тренинга;
  • Урок 8 — Тишина;
  • Урок 9 — Аффирмация;
  • Урок 10 — Визуализация;
  • Урок 11 — Физические упражнения;
  • Урок 12 — Чтение;
  • Урок 13 — Ведение дневника;
  • Урок 14 — Во сколько вставать в выходные дни;
  • Урок 15 — Экватор тренинга;

2 ЧАСТЬ ТРЕНИНГА:

  • Урок 16 — Синдром зеркала заднего вида;
  • Урок 17 — Привычка делать исключения ;
  • Урок 18 — Мини-тренинг с метафорическими картами «Преодолеваем самосаботаж»;
  • Урок 19 — Почему поздно ложиться вредно для здоровья ;
  • Урок 20 — 7 способов борьбы с бессонницей;
  • Урок 21 — Техника «Камешек благодарности»;
  • Урок 22 — Где брать энергию для жизни;
  • Урок 23 — Матрица Эйзенхауэра;
  • Урок 24 — Техника «Pomodoro»;
  • Урок 25 — «Правило 2-х минут»;
  • Урок 26 — «Игра в радость»;
  • Урок 27 — Как всё успеть;
  • Урок 28 — Подводим итоги тренинга;

Что говорят про тренинг его участники?

Отзыв от совы со стажем ))) Много лет я ложилась спать далеко за полночь, утром с трудом скидывала себя с кровати, и каждое утро повторяла как мантру слова "сегодня лягу пораньше", но ничего не менялась... Для меня марафон "Вставая рано. Измени свою жизнь" стал просто спасением! Разумеется, были переживания, что не справлюсь. И оказалось, зря. Справляться было совсем несложно! Как всегда у Оксаны Ким, все очень здорово проработано, систематизировано и преподнесено с такой легкость, что прослушивая уроки удивляешься простоте! На самом деле мы ведь понимаем, что живем неправильно. Пытаемся периодически упорядочить свою жизнь. У меня таких попыток было очень много! Но этот марафон поменял в моем сознании буквально все! И конечно же, ранние подъемы - это не просто проснуться рано утром, это, прежде всего, грамотное распределением всех дел в течении дня. Вот уже 7 мая - 7 дней мы живем вне марафона. И каждый день я просыпаюсь в 6.00, успеваю огромное количество дел! Ложусь спать до 23.00! Хотя раньше это мне казалось непостижимым! Всем кому могла рассказала про этот марафон и настоятельно рекомендую поучаствовать!!!!
Марафон в "Вставай рано. Измени свою жизнь"- это то событие, которое сдвинуло наконец меня с места. Я давно хотела начать внедрять полезные привычки в свою жизнь, много читала на эту тему, но после нескольких попыток, все возвращалось на "круги своя". Эти 30 дней - тот рывок, который я давно ждала.👍🏻 Оксана - тот человек, который деликатно, но настойчиво помогает идти к цели. Каждый день - вдохновляющие и полезные видео, где Оксана рассказывала о способах, помогающих повысить продуктивность и мотивацию, стать более счастливым и осознанным. На марафоне я опять начала делать зарядку (делаю теперь каждый день), осознанно читать полезные книги, планировать свои дела и перестала себя ругать по пустякам. И, конечно, же стала вставать гораздо раньше, а от этого энергии и сил стало действительно больше! На следующий месяц - уже есть перечень привычек, которые я буду внедрять в свою жизнь! 👍🏻 Благодарю Оксана 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 от всей души! Всем кто хочет изменить свою жизнь я советую начать с марафона "Вставай рано". Вы поймете, что все в ваших руках и к вашей мечте можно дойти, делая маленькие шажки каждый день и работая над собой!
Для меня марафон оказался очень продуктивным. Личное достижение - это, конечно, моя привычка делать зарядку, много раз начинала, но не получалось. Благодаря урокам и поддержке Оксаны у меня получилось. Теперь изо всех сил буду поддерживать эту важную привычку. Оксана провела очень мудро, маленькими шагами, своим примером. Знаете, в своем дневнике, в разделе ежедневных благодарностей я очень часто пишу, вдохновленная вашим обучение, благодарность Создателю, что у меня есть возможность обучаться у такого замечательного тренера и мудрой женщины, как Оксана Ким. Для меня очень ценны была, конечно, совместная работа, примеры других участников. понимание, что я не одна. Если вы думаете участвовать или нет в обучающих программах Оксаны, то мое мнение однозначно, да. Если вы, конечно, готовы двигаться вперед.
Я просто благодарна тому случаю, что свёл меня с Оксаной Ким и её группой! Огромное спасибо за ежедневную поддержку и не только на марафоне, но и в группе! Она своим примером показывает как можно постепенно сворачивать горы! "съедать слона по кусочкам" 😁 Для меня главное компания! Общение с такими же "повернутыми" как и я. Это придает силы, а ещё ежедневные уроки!!! Они действительно дают толк! Позволяют двигаться впервые, когда вдруг появляется ЛЕНЬ. Ежедневные задания это прям достижение Оксаны, СПАСИБО!!! Пожелания участникам: Да- это сложно, да - это выход из зоны комфорта, НО это того стоит! Когда оглядываешься назад, сравниваешь себя в начале апреля и в конце, то понимаешь ты - ГЕРОЙ! Для себя ты сделал невозможное! Дела начинают сдвигаться с мертвой точки, захватывая по пути все сферы жизни и родных тоже 😁 А вообще, прочитала свой декабрьский запрос и поняла, ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!! Всем удачи в дальнейшем!
Честно признаюсь, что когда услышала о марафоне, отнеслась к своему участию в нем скептически. Однако, упустить такую возможность не решилась. И, как оказалось, правильно сделала! Удивительно, но участие в марафоне, написание отчетов и просмотры обучающих материалов были для меня больше отдыхом, нежели работой над собой. И в том заслуга, несомненно, Оксаны, которая настолько грамотно, логично и содержательно его выстроила, что участвовать в нем было одно удовольствие 🤗 По поводу моих достижений могу сказать следующее, две привычки запланированные на марафон были успешно отработаны 👍🏻Неожиданностью стал пересмотр режима питания, что привело к потере нескольких килограмм (приятный бонус 🎁 перед отпуском). Выработался оптимальный по продуктивности режим дня (ранние подъемы и отбои), наконец нашлось время и для семьи, и для работы, и для своих "хотелок". А самое главное, я поняла, что если поставить цель, которая созвучна твоему настрою и добиваться ее в команде профессионального тренера (такого как Оксана) в компании единомышленников, то все обязательно получится. Жизнь изменится и обязательно в лучшую сторону 🎉

КТО АВТОР тренинга

Бизнес online

ОКСАНА КИМ — сертифицированный коуч и бизнес-тренер.

Автор следующих обучающих курсов: «Продающая группа ВКонтакте», «Как сделать группу ВКонтакте интересной и живой», «Легальные авторассылки ВКонтакте от А до Я», «Таргетированная реклама ВКонтакте для новичков» а также большого количества различных мастер-классов и интенсивов.

У вас может возникнуть вопрос — а почему бизнес-тренер Оксана Ким обучает наработке навыка раннего подъема?

Здесь всё просто. Без четкого распорядка дня и самоорганизации ни о каком серьезном развитии проекта в Интернете речь идти не может. И если вы чувствуете, что «застряли» и топчитесь на месте,то начинать нужно в первую очередь с себя.

И онлайн-тренинг «Вставай рано. Измени свою жизнь!» поможет вам не только сдвинуть проект с «мёртвой точки», но и в целом начать жить яркой, насыщенной и интересной жизнью!

 

Как же часто мы говорим себе:

  • Если бы я не была так загружена...
  • Если бы мои дети были взрослее...
  • Если бы меня поддерживали родные и близкие...
  • Если бы у меня было больше времени...
  • Если бы я не так уставала...
  • Если бы у меня было больше энергии...
  • Если бы я была моложе...

Я же лично считаю, что всё можно изменить, ЕСЛИ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЗАХОТЕТЬ!

Любые внешние изменения в нашей жизни происходят только в результате внутренних изменений. Глупо думать, что можно сегодня делать всё то же самое, что и вчера, а завтра начать жить по-другому. Пройдет год, еще один год…5 лет…10 лет…И вы просто станете старше. И всё.

Когда-то давно, лет 7 тому назад, я стояла у окна в своем рабочем кабинете и в моей голове звучал один единственный вопрос — неужели так пройдет вся моя жизнь?!? И на тот момент мне казалось, что да, именно так она и пройдет…Слава Богу, показалось…)))

Сегодня я благодарю Вселенную за то, что она открыла мне глаза и я смогла разглядеть новые возможности!

Любые изменения в нашей жизни начинаются с осознанного решения что-то менять. Дорога внутреннего изменения личности — это сложный путь и чтобы его пройти нужны сила воли, мужество и поддержка.

Онлайн-тренинг «Вставай рано. Измени свою жизнь» и будет той поддерживащй средой, которая поможет вам измениться.

Поймите, в вашей жизни ничего не изменится до тех пор, пока вы не изменитесь сами! Да, это серьезный вызов самому себе и это тот еще выход из зоны комфорта.

Статистика неумолима: из ста человек, желающих что-то изменить в своей жизни, реально смогут это сделать лишь пятеро. У остальных девяносто пяти ничего не получится. Как вы думаете, вы относитесь к первым или ко вторым?

Если ко вторым, то скажите себе честно, что вы ничего не хотите менять и что вас всё устраивает. И живите спокойно — не мучайтесь и не терзайтесь! Просто смиритесь и примите ситуацию такой, какая она есть.

Но если вы жаждете изменений в своей жизни, то может быть стоит хотя бы попробовать? Может быть стоит дать себе шанс?

Всех, кто хочет изменить свою жизнь и готов ради этого не только болтать языком, но еще и решительно действовать, я жду на 28-ми дневном онлайн-тренинге «Вставай рано. Измени свою жизнь!»

о стоимости тренинга

Я разработала три пакета участия в онлайн-тренинге

Если вы готовы двигаться самостоятельно, то выбирайте — «Справлюсь самостоятельно». Если во время прохождения тренинга вам нужна личная поддержка коуча Оксаны Ким, то вам подойдет пакет «Нужна поддержка тренера». Если вы хотите индивидуально поработать с коучем в скайпе и получить дополнительный месяц поддержки, то ваш пакет — «Индивидуальное обучение».

пакеты участия

справлюсь самостоятельно

нужна поддержка тренера

индивидуальное обучение

  • Доступ ко всем материалам тренинга
  • Доступ ко всем материалам тренинга
  • Обратная связь по домашним заданиям от коуча Оксаны Ким в течение 28 дней
  • Доступ ко всем материалам тренинга
  • Проверка домашних заданий коучем Оксаной Ким в течение 28 дней
  • 4 часовых индивидуальных консультации с коучем Оксаной Ким (1 раз в неделю)
  • Дополнительный месяц поддержки с ответами на вопросы + 2 дополнительных скап-консультации

2 500 руб

7 900 руб

26 000 руб

ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ИЛИ ЕЩЕ НЕ ПРИШЛО ВРЕМЯ?

ПОДУМАЙТЕ И ОТВЕТЬТЕ СЕБЕ НА ВОПРОС - А КОГДА ОНО ПРИДЕТ, это время?

КОГДА-НИБУДЬ ПОТОМ?

ДОРОГА ПОД НАЗВАНИЕМ "ПОТОМ" ВЕДЕТ В СТРАНУ ПОД НАЗВАНИЕМ "НИКОГДА".

ЕСЛИ РЕШИЛИ МЕНЯТЬСЯ - ДЕЙСТВУЙТЕ!